十年里，方诗意知道星际时代对地球时代的传统文化已经丢失了很多。很多古籍、历史文物，地球资料。都是残缺不全的。中医方面的书籍，很多都只有基本的经络图，还有那些早已灭绝的植物的介绍。
但是，宁青现在居然提出了“小周天”？？！难道……
顶着方诗意的疑惑眼神，宁青很淡定的说出了，最近一部被挖掘出来的古书籍的名字。还有一些保密等级比较高的古籍资料的名字。而小周天正是这些书上所说的。
夏胜宁听到妈妈的解析，完全没有怀疑，毕竟宁青以前也是在古籍上找到了中医经络的锻炼方法。
不过这个解析，还是没有完全打消方诗意心中的疑惑。幸好，方诗意是个知道轻重缓急的人，现在最关键的还是精神力的锻炼。压下心中的疑惑，方诗意跟着夏胜宁把小周天的运行线路以及一些细节，都一一问清楚。
宁青仔细的把每个穴位的位置，还有线路的循环方式向两人说清楚了。看着两个孩子认真的开始了第一次的练习，宁青心里也是松一口气。
对于方诗意这个地球时代的老乡，宁青的想法有点复杂，但是目前暂时不是相认的好时机。再说，方诗意这十年里装小孩还是很成功的，根本没有什么穿越者的表现。
而宁青也是因为有元神的剧透，才知道她的穿越者身份。不过，原身的存在是宁青现在最重要的秘密，宁青是不可能说出去的。索性她也装糊涂了，直接忽略方诗意的怀疑。
两孩子用少许精神力，谨慎的尝试了一次小周天循环后，才放心的开始锻炼。方诗意的精神力等级较低，运行了2个循环以后，就感觉两边太阳
171.“小周天”循环(3/8)