正教练的训练强度，训练结束后也没有太过疲惫。
反观宁青，因为苏紫对她耍赖的顽强性有了深入的了解。所以。每天设计的训练都让宁青耗尽全身力气。如果宁青知道，正是因为自己之前的没节操行为。才换来这样的对待，她一定会大喊die，hyyoutry？
宁青终于对大长老一开始的训练计划。无比赞同，不就是在针垫上翻跟斗，不就是2倍重力。那实在太轻松了。想想现在，在5被的重力下，在匀速的“滚筒式针垫”内慢跑。宁青深深的感觉到苏紫的恶意。自己像是地球时代的小仓鼠一样，在跑轮上拼了命。
宁青对于苏紫的观感也是每时每刻在刷新，什么大家闺秀都是假的。苏紫肯定是继母心圣母皮的腹黑心机女王！！她一定因为不满叔叔好几年的哑无音讯，所以迁怒在我身上！！救命啊~~
宁青看着自己变得比较结实的身体，不禁热泪盈眶~冤有头债有主。怎么仇恨会拉到自己身上呢？苏紫对宁青习惯性的自怨自艾视而不见，拿着宁青的体能状况表是不住的点头，终于11级了。
等到这个训练结束。大长老也没有出现，倒是苏紫对宁青不住的惋惜，“宁青啊，你进步很快，多坚持几个月，估计就有12级体能了。”宁青是皮笑肉不笑的呵呵。就抱起夏胜宁，头也不会的冲出“龙王宫”。
苏紫看着宁青那冲冲离开的背影。也是乐不可支。这宁青，真是的，我不过是给她认真锻炼，怎么就害怕成这样？？好像我是什么洪水猛兽一样。苏紫笑着摇摇头，决定不告诉宁青，自己等一下还会跟着他们母子回去中.央星。
宁青和夏胜宁训练结束的
55.训练攻防战(2/6)