得东西太杂了。”
以前因为干农活，中年妇女喜欢用热水泡饭吃，但是，这热水泡饭又不是自己煮粥那种。
她也不懂得，只是觉得那样吃方便。
没想到时间一长，她的肠胃就承受不住，就出现这种胃痛了。
咀嚼是食物消化过程的第一步，然而因汤泡饭，囫囵吞下，增加了胃的负担。
过量汤水又将胃液冲淡，影响消化，大人孩子经常出现的胃痛与此不无关系。
俗话说"汤泡饭，嚼不烂"。
汤和饭混在一起吃，是个不好的习惯。时间久了，会使消化机能减退，引起胃痛。
我们吃进的食物，首先要在口腔中进行初步消化。坚硬的牙齿将大块食物切、磨成细小粉末和颗粒，同时唾液腺不断分泌唾液，与食物充分混合，唾液中的淀粉酶使淀粉分解成甘甜爽口的麦芽糖，便于胃肠进一步消化吸收。
人吃固体粉状食物时，咀嚼时间长，唾液分泌量也多，有利于润滑和吞咽食物。汤和饭混在一起吃，咀嚼需要的时间短，唾液分泌亦少，食物在口腔中不等嚼烂，就同汤一起咽进胃里去了。
这不仅使人"食不知味"，而且舌头上的味觉神经没有刺激，胃和胰脏产生的消化液不多，并且还被汤冲淡，使吃进的食物不能很好地被消化吸收，日久，就会引起胃病。所以，不宜经常吃汤泡饭。
“阿姨，你的肠胃已经受伤了，伤了胃气，这需要喝药才能够好起来，至于那些止痛的胃药，经常喝对身体也不好。”
所谓“胃气”，中医是泛指胃肠为主的消化功能，对正常人来说，胃气充足是机体健康的体现。
第3757章：胃气(3/4)