周浩很是震撼，同时也极为急切。
“祖体是万体之祖，修炼起来自然很难，说到底，也是对法则的感悟，祖体以元气为辅，以精血为本，想要彻底掌握，就需要你不断的将精血压缩，提炼。”
“我相信，百炼成钢的事情，你是听说过的，而眼下，就是这个意思，你想要将精血完全掌握，就是要压缩他的浓度，质量，只有这两点上去了之后，你的精血开发才会达到祖体的要求。”
“说白了，剔除精血内的杂质，和炼体有异曲同工之妙！”
青蛙说完这句话之后，周浩顿时无奈起来。
如果是肉体的话，他还能搞明白，但是如果是精血的话，他还真就没弄过！
“我就知道，你不知道怎么办，炼体和炼血，看似差一个字，但是却差太多了，首先，就是你的本源之力，但是本源提升，实在是太难了，只能慢慢来，至于短时有所收益嘛，我有一个办法。“
青蛙这个时候，故作神秘说道。
“怎么办？”周浩当即说道。
“借外力，淬炼精血！”
青蛙一句话说完，周浩愣了一下，旋即明白过来！
“我明白了……”
周浩急忙走出训练室，来到佣兵训练场，找寻一番之后，将目光定在了一处！
“天火池！”
周浩看到这三个字，神情顿时一笑。
“就是这儿了！”
青蛙自然也看到了，呵呵一笑。
“以火炼制，到时不错，只是，这痛苦，可不是一般人能承受的了得！”
“痛苦算什么。”
周浩摇了摇头，
第865章 刁蛮公主莉莉娅(1/4)