李汉正步上前，笔直的敬了一个标准的军礼：“向你们致敬，新兵们！今天我将随各位一起完成一天的训练。七年前的我跟现在的你们一样，同样接受过这样的训练，并且训练强度还要更大一些，你们现在的热身长跑都只是空着身子跑，而我们那个时候可是要背负几十斤的重物！好吧，那么我也废话了，诸位，今天不要让我失望了！”
李汉见时间差不多了，手一挥，每天早上的例行拉练就开始了。对他来说倒是不长，仅仅五里路，换算一下不过两点五公里罢了，因为晨训之后有早餐，所以训练要适度，暂时定在了这个数字。
“快！快！磨磨蹭蹭的，一旦遇到敌人，不是被打死，就是追不上。士兵们，你们的体力哪里去了？还没睡醒是不是？”
李汉一路来回跑，体力比谁都好，不但一群新兵，甚至一干参谋军官包括教官都发现自己根本跟不上大帅的步伐，亏他们之前还以为大帅只是来走个过场，用不了多久就要离开了呢！
尽管有一段时间没有接受过这样的训练了，不过要知道在穿越之前，为了保持良好的身手，他每天早晨跟傍晚都要长跑五公里，体力好得不得了。
约莫跑了一半的路程，李汉摇了摇头，心中说不出的失望，才这么一点路速度就慢下去了，不得不说，国人错过了自大航海时代开始以来的人种强化，就身体素质而言，已经严重落后于欧美人种了，要知道在唐朝前，根据后世的抽样检查表明唐人的平均身体素质冠于世界，到南宋时则略差与北亚人种，不过到了明末之后就与西方之间的差距被拉到几乎没有了。再到清末华夏黄色人种无论身体肌肉强度、身高、神经反应都要略差一些，这也是为
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