于水，而攻坚强者莫之能胜，其无以易之。弱之胜强，柔之胜刚，天下莫不知，莫能行。武定一便根据自家拳法若水至柔的特点，想到蓄水百年一朝放足以令山崩地裂，所谓百养一敌之道便是以此为基础。
道德经还言道：埏埴以为器，当其无，有器之用。凿户牖以为室，当其无，有室之用。一口锅若是实心的什么也盛不下，只有中空了才能称其为锅，才能容物。所以虚柔之道未必就只是柔，弱水不弱便是这个道理。海纳百川，有容乃大。把自身格局放大到海洋的高度，容纳无穷的水。至虚极守静笃，以气为水，以神养气。养气如养兵，养兵千日用在一时！
前一段话是理论基础，后一段话则指明了实践之道。百养一敌便是化自身为蓄水的海洋，练气为水积蓄在体内，只等一朝爆发便如山洪巨涛无物不摧！
一气通仙的意思是指他这一口气撒出来，一身功夫在这口气散尽前，足以媲美仙神之道。不过这一气通仙再厉害也只是个伪神仙，他的对手聂啸林这盖世魔君却是个真神道！老魔君一开始不占上风，正是因为武定一这手形同开闸泄洪的百养一敌之道太过生猛，只好用借力打力之法引着他，伺机而动。正所谓堵不如疏，聂啸林在武道上的眼力敢称巨眼无双，一眼便看破武定一百养一敌的实质，顺势而为，取最适合对策应对。
小半天斗下来，武定一这口气也快散的差不多了，聂啸林这才渐渐抢回先手占据上风。李虎丘在旁看的很清楚，武定一的百养一敌威力极大，他自问也能看破其中道理，然而洪水巨涛猛烈无俦，若无足够的实力，他就算懂得这个道理也玩不转聂啸林这堵不如疏的法子。借力打力也是需要自身有足够的实力的。
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