拳打万遍，其理自现，每天早上我都会练一个多小时的拳呢，嘻嘻，现在人家可厉害了哦！”
郝猛愣了下，笑着拍了拍她小脑瓜，当初让她跟着铁牛学拳，连郝猛都没想到小丫头自己能坚持下来。
功夫。什么是功夫啊，日久出功夫，说白了，功夫没什么深奥的东西，功夫就是靠着时间和汗水的磨练出来的东西。
“那走吧，咱们出去打拳！”郝猛领着一大一小两个美女下楼。平常这个时候，魏淑芬已经起来了，今天是有点意外。
拉开防盗门，铁牛已经在外面等着了。
“先跑步哦！”小果果叫着。自己朝街上跑去，速度还不慢呢。
几个人相互看了眼，都追着她朝前跑去，清晨街上基本上没什么车。出来的人，也大多是老头老太太，年轻人这个时候，绝大部分还都在梦想中睡的正香呢。
出了小区。往东走大概五百米左右，有个公园，公园里有座挺大的人工山。附近的居民基本上都来这里晨练。
经常来，小丫头和铁牛已经有了自己的‘点’了，练拳一般都去那里，所以小果果直接把大家带到了那里。
“呀！”停下以后，小丫头扭了扭屁/股，伸了伸胳膊，然后踢腿，年纪轻，筋脉活，跟着铁牛练的这段时间，已经把腿上的大筋给拉开了，一字马都没问题，做的轻轻松松的，几套踢腿拉筋的动作，也做的像模像样的！
宋佳音也活动了活动，转头看着郝猛，板着脸说：“师傅，今天准备教我点什么呢？”好不容易逮着一个机会，她准备从郝猛身上榨出点东西来，总不能师傅，师傅的天天白叫不是！
郝猛看了她眼，转
第四百二十九章 崩劲(2/4)