水变清，最好办法，就是放在那里不管，就行了，没必要刻意去思考，也没必要刻意去做什么，......。
不要强迫自己不去思考，因为这样本身就是一种杂念，将自己的意念集中在一念上。
比如将意念专注于呼吸之间，渐渐地杂念就沉淀下去。当忘记呼吸的时候，内心就会变得清澈透明。这个时候人就会五感清晰，一切外在的干扰犹如镜中的影像，过后不留痕迹。
网友问：让自己快迅进入冥想状态，有什么诀窍或辅助的方法吗？
陈锐回答：有，比如，沐浴之后，给自己换上宽松干净的衣服！！再比如，呆在自己感到安全的地方，在卧室里点上一根宁神香，等等方法，就不一一详述了。
网友问：怎么不受七情六欲，世间的享受，富贵这些东西的影响，使自己全身心的投入修练中。
陈锐回答：学会取舍，你现在舍去的享受，富贵，欲（--）望，你将来得到是延长的寿命，强大的自身。
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南极，奥罗拉盆地。
陈锐在继续寻找通往地心世界的地底通道。
以南极怪兽ningen发现的地点为中心，划定的200公里的搜寻范围，陈锐已经搜索了一半范围面积。
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5月17日，陈锐公布出基础元气冥想法的第十二天。
一个消息首先引爆了中国，然后，引爆了全世界，引起了全世界的沸腾。
有人在冥想的时候，感应到丝丝能量进入身体，融入身体的细
第六百二十一节 小U，引起的关注！(3/4)