气一大半漏出来了。”
“修练，当你冥想感觉到气感的时候，你已经修练入门了。”
“修练，就是吸收天地间的元气，融入身体每一个细胞中，能量强化基因细胞，实现人体基因跃迁，......。”
“一个人在修练之路上，取得多大的成就，一靠资质，二靠资源，三靠悟性，四靠努力，五靠毅力，......，资质最重要，其次，资源，......，任何事情都不是绝对公平的，包括修练，有的人修练资质绝佳，一个月在冥想中感受到气感，而资质差者，一年才在冥想中感受到气感，在起跑线上就输得一塌糊涂，......，有的人可以获得大量的能量石修练，获得名师的教导，修练速度比普通人快了十几倍，......，不过，有一点，在修练方法上，所有人都是公平的！！”
......
76分钟视频，在视频中，陈锐除了详细讲解了基础元气冥想法，并亲身作了标准的示范，还讲了关于修练方面的事情，以及在修练中需要注意的事情，......，讲得非常详细，只要不是笨得没药救了，基本上可以理解，并能够按照基础元气冥想法正确的修练。”
视频的下载链接发在q/q群里。
q/q群里，q友们怀着激动，忐忑的心情下载了链接。
q/q群里超过7万人一起下载，这下载速度可想而知，看到以b（字节）为单位的下载速度，都泪流满面了，下载速度太坑爹了，有的人干脆下载不动了，急得冒火了！！
更冒火的还是没有加入陈锐旅游驴友q/q群的人，更急得冒泡了！！
第六百一十九节 冥想法(3/4)