丸宫，又称百会穴，这里就是人灵魂的居住所。
所谓练气，就是将灵气流通身体，一遍一遍的滋养，似的自己的经脉，内脏，骨骼，乃至皮肤，毛发都能适应灵气，让着写身体的器官，部分，乃至细胞，都在同时的成长，变得坚韧，有相当的抗损坏能力，也同时增加其自愈的能力。
不然日后到筑基，辟谷，结丹，乃至元婴的时候，身体所要承受的灵气将会更大，所以如果不进行这样的锻炼，到时候身体怎么会承受的住？
而灵魂，本身就具有灵魂力，得到了灵气的滋养之后，才会产生强大的精神力和神识，当然不断的提升修为，灵魂也会随着增长，这是最简单的常识。
林青松可能是许久没有和人说话的缘故了，一下子将这些简单的道理和桃紫依都说了一边，当然这些有些是他自己感悟出来的，有些则是通过路过的修士相互交流而来的。
“调动灵气到魂体后，用自己魂力将其转化为灵力，然后存在自己的体内经脉，血窍里，等你筑基之后，丹田打开，再将灵力存到自己的丹田，这个时候，你就成为了一个真正的修士了！”这个时候林青松已经刷完了最后一遍调料，桃紫依此时已经闻到了香味，肚子也早就饿了，砸吧砸吧嘴，一遍听着林青松说，一边直勾勾的盯着油汪汪冒着香气的小兽肉。
林青松无奈的摇摇头，看了看，肉也烤好了，从上面用身上的匕首割下一块递给桃紫依：“吃吧！”桃紫依笑嘻嘻的接过来，也没管那些放在嘴里就开吃，一边吃着一边连连说道：“好吃，好吃！林叔，这肉上刷的都是什么调料啊！”林青松正慢条斯理的吃着，听到桃紫依的问话，也不回
第三十章：修炼(3/4)