后一步减速，垂直起跳抛投，果然好了很多，只需要把握距离感和投篮弧度就行了。
霍纳塞克又说了自己认为最合适抛投距离，太远用抛投就是蒙，没人能保证命中率。
合适的出手一般多在正面或者侧面，距离篮筐2米左右，这个距离命中率很高。再远逐步增加投篮难度，再近就容易被内线封盖。
投篮时他不建议用手腕，因为手腕抛球会很难控制，容易投偏，而且出手速度比较慢。较好的手型应该是用手臂向上推，同时手指将球拨出。
简单说就是投出铅球的动作，只是不用全身发力。
这样篮球飞向篮筐时非常顺畅，弧度高，即使砸到篮板或边框。篮球也可能弹进筐里。
练了几分钟，王俊想要精益求精，问道：“杰夫，托尼帕克那种抛投是怎么回事？他最后一步好像不需要减速。你感觉他的秘诀会是什么呢？”
霍纳塞克笑道：“大概是因为他从小就用那种不正规的动作投篮，养成了习惯。再就是他手腕和普通人不一样。不要刻意模仿古怪的投篮动作，像布泽尔的跳投。很多人那样投也许会投出三不沾，但他就能保证命中率。适合他的技术不一定也适合你。”
王俊同意这个观点。不再患得患失。
训练系统也说过，有些技术不是“拜师”就能学会的。像卡特的扣篮到现在王俊也就学了七成，正转能360度扣篮，扣篮大赛那种逆向动作他做不出。
帕克的抛投球飞出去的时候人也飞出去了，很精彩却不常见，整个联盟都没个像他那样玩的。王俊需要的是破包夹，躲开内线封盖的出手方式，练霍纳塞克这种教科书式抛投足够了。
第六百五十八章【退役了准备干什么】(2/4)