片沙滩之外，其余的地方都没有去过。还是谨慎一些好点。
再次服下一枚辟谷丹，东华羽凡有些感叹，这辈子都没有嗑这么多丹药。
尽管辟谷丹的杂质不多。但是东华羽凡还是不太喜欢服用这玩意，也幸好身体每天都在排除杂质，辟谷丹里面的这点杂质根本没法在身体里面呆热乎，就被排出来了。
这几天。东华羽凡已经将练体术的十个动作练得非常熟练了，但是并没有冒然的练习另外十个动作，她总觉得自己还是太激进了点。所以每当她练了五六次练体术之后，就停下来，捋了捋身体的汗水和夹杂着的点点腥臭味。
实际上这段时间。身体能够排出来的杂质已经越来越少了。
东华羽凡捏了捏腰间的肉，似乎比以前更加的紧致了。她一直以为自己以前的体制已经算是完美的了，没想到如今她居然隐隐的发现，自己好像有马甲线了，要知道，在现代的时候，她就特别的羡慕那些女的能够将身体练出马甲线来。后来到了这边之后，虽然没有马甲线，但是腰上也是非常纤细的，虽不至于盈盈一握。但是比例也刚刚好，若是忽略没胸的尴尬，她自我感觉还是非常良好的。
尽管这个地方没有人，东华羽凡还是没有勇气将衣服撩起来看看，总觉得酱紫有些猥琐。
只是每次在水中的时候回用手摸了摸。
还真是不一样了，果然是锻炼还是有好处的。
心满意足的将头发用一根丝带束在脑后，最后觉得头发有些碍事，干脆盘在头顶，用一根玉簪固定起来，隐约在水面倒影看了看。倒是精神得很。
不过就是看不清楚整体形象。
深吸
第三百五十章 入门(2/5)