一整天都不起来。
但事实上，那是一件绝对需要很大难度的事。
真的睡到一定程度，“精神力”恢复得差不多了，身体是非常抗拒继续睡眠的。你光躺着还好，要是不但躺着，还想继续睡，那是再怎么辗转反侧。也很难睡着的，身上好像有了一根弹簧，时刻想要把你从床上弹下去。
而一个魔法师的冥想不但是回复精神力，更是在精神力回复满之后，向身体中继续增加着精神力。
只从这里就可以知道，冥想，并非一般人所想象的那么容易。
你如果身体很累，精神很疲乏，那别说只是坐在那里。就算站着，也会不由自主地很安静。甚至可以直接睡着。
但如果你的身体一点都不累，同时精神也很饱满呢？
这个时候，想要保持一个姿势不动坐在那里，并且继续让精神更加饱满着，那是很需要一种“定力”的。
这种定力的培养，是魔法学徒的主要功课。
甚至可以说，在魔法学徒的初级阶段，也就是从入门到一二三级的那段时间，冥想。每天至少三五次多则十次八次的冥想，与其说是增加精神力，还不如说就是在培养定力。
定力不足的魔法学徒，是无法较长时间地维持冥想的，因为精神力刚刚补得差不多了，人已经坐不住了。于是起来活动，或者练习法术什么的。等把精神力耗费得差不多了，再坐下来冥想……
如此往复。
如果他的定力一直没什么进展，每个单次的冥想时间也一直没什么增加，那么。哪怕他天天都在很勤奋地冥想着，但是那冥想效果中的十之**，都只是用
第四百七十六章 三大工程(2/6)