动作要摆上半天……
弗兰克身上之前由于锻炼而来的汗，一下子就变成了冷汗。
方天没有说话，只是点了点头，然后目光带着询问地看向欧文。
欧文也没有说话，同样是点了点头。
不过他的点头，就很是坚定了，在方天看来，他的动作中甚至还透露着一种“风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还”的意味。—需要这么悲壮吗？
方天微微笑着，不再过问此事。
当他走出场中来到长椅上坐下的时候，小伯格和小迪克等小家伙呼啦啦地全跑了过来，由小伯格开口对方天道：“方天大哥，你什么时候教我们？”
“我想想，再过几天的。”方天说道。
小家伙们的锻炼，和大人有许多不同的。未成年的这些小家伙，骨骼还处在快速的生长发育之中，也就是未定型。这时，任何锻炼都必须遵循一个原则，那就是以不能伤害身体的正常成长为前提。
不过在前世的那个世界，在这个阶段，许多大人，恰恰也正是利用这一点，对孩子，施加了许多带有摧残性的锻炼。
比如中国古代许多走江湖卖艺的传统艺人，又或者方天来的那个时代，许多需要从小就开始练起的一些东西······
小家伙散去之后，方天坐在长椅上，放松身心，深呼深吸。
太阳还没升起到坐在这里可以看到的地步，但是东边天际的那朝阳初升之霞灿，已经跃入视线了。
面向大海，春暖花开。
方天面向的不是大海，而是朝阳。在每一天太阳升起的时候，坐在这里，他都感受到一种深
第三六九章 八个动作，压力山大(5/6)