你的状态低迷，我们已经停摆了足足10天的训练进度。如果你真的立下决心，想要成为一名超级巨星，以你的天赋，那你觉得比任何人更加的努力，哪怕是一分钟一秒钟都不要浪费。”
“明白，g教练，开始吧！我已经做好准备了。”用力点了点头，刘东东豪情万丈的说道：“g教练，我们今天是要训练什么课程？”
“今天训练课程有两个重点，一个是针对高空球的判断和抢点，另一个，是难度为5颗星的进阶防守，全面的防守。”
“刚才的谈话已经耽误了我们太多时间了，我一边进行一边跟你说吧！”
g教练敲了一个响指，头顶的几盏灯光一下子亮了无数倍，一片偌大的球场上，也一下子出现了好几道光影和那一颗黑白分明的皮球。
皮球的摆放在球场中圈的开球点，象征着他们今天的训练正式开始！
......
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“争抢高空球是每一个中后卫必须必备的基本能力之一，也是最重要的一点，特别是现代足球，讲究多元化和立体化的进攻手段，无论是角球定位球，还是远距离传球，一旦中后卫争抢高空球失利，极有可能导致的后果，便是球门被对手攻破。”
“抢高空球最重要的有三点，第1个是精准的落点判断，第2个是身体对抗，第3点是正确的处理方式。这三个元素缺一不可，而且只要一个点出现失误，往往便会导致中后卫在争抢高空球中失败。”
“......”
g教练一字一句的说着，流动动一字一句的听。同时，一双眼睛悄悄的打量着站在身边的几个球员，一个个全身发光，全部是由光影构建的虚拟球
第478章 新的训练(3/4)