刷手机，耗的是肝血，因为“肝”开窍于目，所以会有眼睛干涩酸胀，往往治疗的话，需要喝五味子与酸枣仁。
再比如，熬夜思考想事情，耗的是心神，就会焦虑不安，还会有心慌心悸，这个时候茶里要加些龙眼肉！
至于熬夜点外卖，伤的是胃阴，第二天可以吃一些养胃的药材，比如石斛与陈皮，帮助脾脏运化一下。
最后是熬夜唱歌…也可以说是熬夜直播，伤的是肺阴，第二天可以喝些玉竹养养肺阴。
当然，还有陆羽前世最关注的！
熬夜同房次数太多，伤的是肾阴与肾精…这个比较普遍。
至于，治疗的方法嘛…
第二天需要…
…
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端午节快乐！
明儿给你们新的药方！
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