自石头和米德兰两人搬入＂新家＂也有快一年时间，这期间两人几乎时时刻刻都在锻炼，上午就去后山的矿区挖矿，下午只要自己还有体力就会待在地窖里，石头就抗着那些大石头跳来跳去，米德兰就穿着那些用热石矿制成的衣服裤子不断的绕圈跑。
虽然一开始上午挖完矿就累的不能动弹，再把矿物送到特斯镇这两小鬼就直接趴下。往往一到家就直接趟床上。
但是天天这种高强度的＂工作量＂这两小鬼也慢慢的开始适应，从一开始不能动弹直接躺床上到后来回到家还能够蹦几下，偶尔还能够泡下‘温泉‘。现在到家还有大把的力气能在地窖‘疯‘。小鬼头们自己也看到了在种进步，因此都兴致满满的朝目标奋斗着。
日子就在这种枯燥的锻炼下一天天过着，第二年的时候，米修斯特地回到村子看一下两人的情况，然后点点头并告诉他们继续努力，这两小鬼一听身为魂师的米修斯认同他们了，因此就更加的发奋图强。
这种高强度的训练往往一开始是最艰难的，到了后期自然而然就会习以平常，只要每天重复前一天的事情，然后在慢慢增加量度就可以了。
第三年某天的一个下午，米德兰照常穿着那套用热石矿制成的衣裤在地窖里来回奔跑。
＂4521圈＂
＂4522圈＂
＂4523圈＂
米德兰一边跑一边说：＂我说石头我们第三年就完成了米修斯大叔给我们下的全部目标，但是我最近也没感觉有什么不一样啊？
一旁的石头平举着比他身体还要大好几倍的重物喘气的说道：＂是啊，我也有点发现
第一卷 第零零五节 锻炼(1/5)