我讲了社会科学。过两天只要我休息。就请你开始做我的教官。我要努力提升自己的作战能力。不敢强度多大。我保证绝对能坚持下來。我要变强。”
看着坚定的花慕蓝。华彬微微一怔。仿佛看到了自己手下的那些稚嫩的新兵。曾经也是如此信心十足。坚定勇敢。在堪称魔鬼的训练下。他们全都坚持下來了。沒有一个人退缩。如今都已经成长为可以独当一面的真正战士了。
华彬欣慰的点点头。道：“好。就冲你这份勇气与决心。这个教官我当定了。不过我的训练可是非常艰苦的。你要有所准备才好。”
几次三番的拖后腿。等他营救。花慕蓝已经厌倦了。巨大的危机正笼罩着她。她必须提高自己的力量去抗衡。
所以她坚定的说：“沒问題。什么训练我都能完成。”
华彬笑道：“那好。等你下次休息我们就开始。只不过你的基础太差。要从基础力量训练开始。主要是核心区域。也就是腰腹力量。以及身体柔韧性和协调性开始。”
听起來很专业。花慕蓝不解的问：“具体要怎么练。”
华彬一本正经的说：“最好的办法当然是观音坐莲台。虎踞龙盘。高山仰止等等训练方式。合理。有效。简单。让你在快乐中达到锻炼的效果。”
“呸。”花慕蓝狠狠啐了一口。道：“都什么时候了还不正经。”
华彬一脸无辜的说：“这真的是女性锻炼核心力量的最好方法。科学有效。”
就在这时。郎国明带着一队人走了进來。全都穿着便装。只是华彬沒想到。大队长郝建辉也來了。
一群五大三粗的老爷们
第一百四十八章 吃货本色(5/6)