，就要有攻有防，既然是对手，就要全力以赴的战斗，训练也是如此。。
不要期待在比赛中超水平发挥，那样的几率非常小，反而会因为现场的环境，比赛时的心理状况和紧张情绪，对手等等诸多原因，反而会影响你的发挥。
你们也应该见过很多金牌教练员接受采访，在问道自己队员取得好成绩时，教练员通常都很淡定，认为只是发挥出了应有的水平，这是为什么？
因为在平时的训练中，这些金牌运动员，总能轻松达到夺冠的水准，甚至在训练中打破世界纪录也是常有的事儿，只是他们不会说出来，毕竟不作数反而徒增压力，所以一旦夺冠，真的只是发挥了正常水平而已。
这也说明了，平时训练的作用，并且要全力以赴。”
众人齐齐点头，高君的见识是建立在实力的基础上的，所以人们愿意相信。
“再有，你们刚才那是什么攻防练习啊，攻的一方既没有力量也没有技巧，那么喜欢回旋踢，去练体操或者芭蕾舞不是更好吗？还有你们几个防御的，跆拳道虽然受众很广，但技艺已经没落了，只顾着花式好看，攻击力和防御力都大大减弱了，尤其是双手……
其实跆拳道中，双手的作用，攻击力也很强，只是现在双手只有防御作用了，攻击全靠双腿。
当然防御也很重要，双手主要起到格挡对方攻击的作用，但你们刚才双手的表现，只起到了挡的作用，却没有起到格的作用。
挡，自然是挡住对方攻势，不让敌人攻击我们的要害，但格呢？”
众人愣愣的看着高君，高君不再说话，而是朝一个男生招了招手，示意他攻击自己。
男生犹豫了一下
第五百五十三章不敢想你(5/6)