步，可我懒得监督你。
你争气点，快点把这二十圈跑完，不要给我丢人，也别给你自己丢人。
他将木板用力插在宁荣荣与奥斯卡刚才经过的地方，然后看着众人道：“这样就可以了。接下来我准备去找个地方修炼一下，你们呢？”
几人神色怪异了看了看星河，唐三道：“我去外面找个地方练习暗器。”
随后迈步离去。
小舞嬉笑着过来抓住星河的手，道：“那我就和哥一起修炼。”
朱竹清则是略微沉默了半晌，接着抬头看着星河道：“我想变强，要变得很强很强。可我找不到好的方法，你能不能帮帮我？”
“你想让我帮你？
这儿不是有老师吗？我就是一个普通的学员啊……”
星河脸上的表情有些疑惑，朱竹清定定看着他道：
“如果是一月前的我，就算力量速度都增加一倍，也不可能在昨天的考核中攻破那老师的防御。
是你教会我控制自身魂力的方法，也是你教会我以点破面，水滴石穿的攻击方式，这让我的战斗力提升了许多。
所以我相信你，你一定能教会我更多的东西！”
她脸上的表情很是坚定，星河看到后略微沉吟了半晌，点头道：
“那好吧……
既然你这么坚持，那我就教你一些提升自己的办法。
不过事先说好了，跟我一起修炼，可是很辛苦的。”
“嗯！你放心吧，我不会退缩的！”
朱竹清重重点头，眼中流露出几分欣喜之色。
而此时此刻，史莱克学院周围。
宁荣荣始终保持着开始跑步时的速度，现在都快
第二十三章 正确的跑步呼吸法（四千字章节）(4/8)