接着见程令鸿依旧困惑迷茫，程立又为他解释起来。
“修炼内家拳，能外强筋骨，内装心肺，延年益寿不在话下。之所以有人活的长，有人活的短，并非人人都能长命百岁，关键是天赋和练法不同。天赋强的，通过常年修炼，可以将潜能完全释放，将自己身体机能维持在较好的平衡状态。体内的各个器官，都已最佳的状态协调运转，良性循环，自然可以延年益寿。尤其是境界高了以后，更能延缓器官的衰老，时刻保持旺盛的状态。
而天赋弱的，高强度的修炼，有时候反而会适得其反，加速自己体内的隐患爆发。所以有很多少年天才，看起来进展很快，其实昙花一现，要么得了重病要么突然暴毙。
再说练法。练法得当，功夫精进，事半功倍。练法不当，非但进展缓慢，更有可能走火入魔，将自己毁掉。
正是由于这些不同，修武和修道的人，才会有境界差距和寿命差距。您属于天赋较强，练法基本正确，但缺乏名师指点，所以您练了多年，身体一直强健，却也没突破境界。”
他娓娓道来，分析了一大串。
程令鸿听得连连点头，笑的越发欣慰。
“臭小子，说的头头是道，以我上百年的人生阅历，都不得不服。果然是长江后浪推前浪，青出于蓝而胜于蓝啊！了不起，我程令鸿有此重孙欣慰的很呐。”
在他看来，重孙子厉害，可不就是他厉害嘛。
所以对程立丝毫不吝惜溢美之词。
又接连夸了好几句后。
程令鸿道：“行啦，修炼的事咱们爷孙两个有的是时间讨论。我看外面他们等的着急，你先把门打开。我
第六百七十七章：首屈一指(1/5)