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网王:开局大招雷鸣八卦

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第二百三十六章 不断变强的国中生们
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制定之后的训练计划。
    旁人倒无所谓,但三位教练共同认定潜力巨大的那几人,必须保证他们训练的优先级。
    因为他们极有可能参加这次的法国世界杯。
    ……
    而就在黑部三人头疼的时候,心之崖上,那些国中生们同样在进行着艰苦的训练。
    负重蛙跳、负重俯卧撑、拉韧带、挥拍…
    训练看似和平时没有什么不同,但蛙跳的地点,却是在山中瀑布下的浅滩石头上,一个不注意,就会磕着碰着。
    还有俯卧撑,那是在水中去做,除了有着数量要求之外,还有着时间要求…
    这一群国中生们,训练量大增,身体受到煎熬的同时,他们还要随时提防因为训练带来的安全隐患,精神方面,也随时处于煎熬之中。
    这里仿佛就是地狱。
    “快点,再快一点…”
    ……
    “两两一组,五球对练,输一个球,就给我去爬一遍悬崖…”
    ……
    “负重都给我戴上,你们这些废物难道没有觉悟吗…”
    ……
    “指力拔河训练开始,记住,控球能力在今后将变得越来越重要,而稳固的指节力量,能帮助你们更好的化解球拍的反震,从而进行更好的控球。”
    ……
    三船入道暴躁的声音,日复一日的响彻了整座后山,而接受训练的众人已经近乎麻木,有的人,甚至连睡觉说梦话时,都是说着训练。
    多球连打,指节训练,不平整场地接球…
    各种各样的训练接踵而来,每一天,不论是国中生还是高中生都是精疲力尽,就连当初来的三位U17陪练也是如此。
  

第二百三十六章 不断变强的国中生们(3/5)
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