不下来，整个脑子里乱的跟一锅粥一样，而且还是加浓加料的皮蛋瘦肉粥。
尤其是关于许慕青，只要是他想静下来，脑子里就会副县出许慕青穿着嫁衣坐在床边的样子。
宋南乔似乎发现了陈飞这一点，也皱了皱眉，接着说：“夫人神好清而心扰之，人心好静而欲牵之。常能遣其欲而心自静，澄其心而神自清，自然六欲不生。”
陈飞听完，依旧闭着眼点了点头，他知道宋南乔的意思是说，常用止念功夫，有念即止，使前念消除，后念不生，日久自然心底清静无物。
他尽量的把自己想象在一团白光里，眼前空无一物，这样确实比刚才那样好的多。
渐渐的，陈飞似乎抓住了要领，刚才宋南乔教他静心的时候，有一句话特别对：心求静必先治眼，眼者神游之主也，神游之言而役于心，故抑之于眼，而使之归于心。
其实人的眼睛只是用来传播外界介质的一种方式，就算闭上眼睛，脑子里还是会生出所谓的幻想，也就是说，心眼还开着。
如果能闭上心里的那只眼睛，让自己什么都看不到，就没有什么静不下来，和神游之类的了。
等陈飞静下来之后，就缓缓的开始按照宋南乔教的吐纳方法练习，几圈儿下来之后，他觉得好像周身还真的轻了不少。
这是所谓华夏道家的一种修炼方法，意思就将身体的浊气排除，纳入外界的新，浊气下沉，会导致五脏沉重，机能下降。
做完之后，陈飞缓缓睁开眼睛，笑着说：“我去，奶奶，你这招还真好使，刚才跑完之后我肺还隐隐疼呢，现在竟然不疼了。”
宋南乔看了陈飞半天，年轻就
第625章 用吸管喝水(5/6)