因为心里有事，方谦益怎么努力都睡不着，在床上辗转反侧了两个小时后，方谦益决定进入冥想状态，锻炼锻炼自己的精神力。
自从发现自己有精神力后，方谦益查阅了无数资料，有佛道的入定方法，也有西方的心理催眠，各种方法他都尝试过，经过不断模仿不断修改的多年摸索后，他有了一套属于自己的冥想方法，这套冥想方法主要是为了锻炼自己的精神力，但是有时学习压力太大，睡眠质量不好时，他也会用冥想来代替睡眠，精神状态会比失眠好上许多。
今晚注定失眠，方谦益决定用冥想来打发这一夜，同时也让身体休息一下。
闭眼进入冥想状态，浩瀚的星空渐渐浮现，方谦益的四周包围着无数的星星，这些星星颜色不同，明亮不同，大小也不同，但是同样都围绕着方谦益进行着公转，方谦益的头顶上方还悬浮着一颗最大最明亮的星星在不停自转，这颗星星与方谦益之间有着奇异的引力联系，就像两者之间有一根线在连接着彼此。
方谦益沉静在这片星海中，感受着与头顶星星的引力联系，通过这种奇异的引力联系，方谦益的精神力在不断的壮大，虽然微小，但是确实存在。
在最近三个月，方谦益隐隐感觉到自己的精神力要突破，这种突破的感觉在以前曾经出现过两次，第一次时方谦益还以为自己要走火入魔了，幸好突破的过程很顺利，就像摇摇松动的乳牙突然在某天就掉了一样，突然而又理所当然，没有惊心动魄的过程，也没有里写的突破后境界大涨真气内力汹涌澎湃那么夸张，只是感觉精神力舒服了，不再受挤压了，就像换上了合脚的鞋一样，舒服，舒坦，三个月前方谦益又感觉到了精神力
保境天王再现(1/6)