的面前看起来身上不客侵犯，最后他停在半空中仿佛漂浮一般的样子可是让他在这短短的时间里面直接让体内接近一半的先天之气都消耗掉了！
不过，这样确实看起来十分的帅气！
“你们都散开，围成一圈，记住，每个人都要看清楚我的动作了。”洛河图一声令下四十人在瞬间四散，围成一圈将他包裹在了里面。
“看清楚了，这个动作，只要你们每天都坚持做这个动作一直做到脱力，别说你们现在的身体素质，就算是你们什么都没有学过，只是单纯的普普通通的士兵，只要能达到我的要求，一个月也能晋级武道大师！而你们现在，如果天赋和积累足够，甚至成为武道大宗师也不是不可能的！”
洛河图说着就在中间做出了一个动作。
看到这个动作，所有人的脸色都变了……这……这那是普通人做得出来的啊？如果说一个每天都会舒展身体让自己身体的强度和柔韧性足够的人或许可以做到，但是他们……强韧绝对够，但是柔韧……不足啊！
“这个动作挺简单的，也是一个入门的动作，也足够你们到武道大师了。”洛河图收回动作，拍了拍手，脸上并没有感觉到多难，这个动作，他可是懂事以来，臭老头就一直让他练习的这个动作，十多年下来，他早就已经从当初感觉到十分的难做到现在轻描淡写了。
看着洛河图那十分轻松的样子……白龙的人都傻眼了。
“怎么？做不到？我告诉你们，这是我修炼的功法入门的一部分，现在，你们可以开始了，有什么不懂的地方，可以告诉我。”洛河图淡淡地说道，看着这群人的一脸苦恼，洛河图撇撇嘴，想当初自己才几
第二百一十四章 护国战神(3/4)