造，习惯也是从之前养父那里生活的时候继承道现在，每日除了练习枪术和体能等其他锻炼，雷打不动的举枪一刻钟。
这种方法倒是在锻炼臂力颇有奇效，虽然七十斤的重量倒是不重，但是举枪站立一刻钟，休息日会增加到半个时辰，加上重量大部分在枪头部分，坚持半个时辰已经是盛长槐现在的极限，毕竟盛长槐现在也才十岁多一些。
按照盛长槐的估计，以他现在的速度，明年应该可以增加10-20斤，时间便可以继续增长，至于最终能增加多少斤，并无法估计。
当然，举枪的重量并不代表真实的臂力，盛长槐早在两个月前，已经可以拉开一石弓，这种锻炼方式虽然对于射箭的并无帮助，但是加强臂力，也有助于盛长槐拉动更大拉力的弓箭。
今日不比往日，往日盛长槐都是在热身结束的时候先举大枪，但是今日因为不用去学堂，所以习武的早课是平日的两倍，吃完饭后没看一会书，又胡乱练习了很多遍枪术，体力消耗比较严重。
虽然平日里举半个时辰，坚持坚持是可以达到的，但是现在，盛长槐的体力不足以支撑他正常在举半个时辰，只能强撑着让大枪不至于低于自己头顶。
不过还真别说，盛老太太让让举大枪静心也不是无的放矢，在最后的一刻钟，盛长槐哪里有功夫胡思乱想，依靠自己的毅力，心中想的只是如何坚持下来，额头上的汗水顺着脸庞留到嘴里。
待盛长槐越来越感觉坚持不下去的时候，听到房妈妈的声音如图天籁之音。
“好了，槐哥儿，半个时辰已经到了，老太太吩咐，槐哥先去洗个澡，换身衣服，直接去老太太屋里的偏厅见他。
第四十三章 烦躁(3/4)