行计划可是排的很满的。
早上起来绕小岛晨跑，就连刘家明和小玛丽露也要跟着一起。
之后是呱头蛙的实战训练。
玛力露丽祖奶奶借来了三十个族人，陈牧自然是毫不客气的全部利用了起来，让他们在沙滩上每次十个一组群殴呱头蛙，以此来锻炼他的实战技艺。
起先小玛丽露还觉得他托大。
呵，小看我们族群吗？十个族人，凑你的精灵保证让他手都还不了！
说实话起先跟来的玛力露丽们大多也是这么想的。
直到陈牧亲自下场，给呱头蛙做了一场示范——
“面对群战，要优先确保背后的视线死角没有敌人。”
他一边淡定的讲解一边缓步后退。
接着猝不及防的暴起发难，以一个惊人的高速突袭到一只正想绕他后背的玛力露丽身前，抓起他的耳朵，一级暴力的扣摔直接将他砸在海滩上，发出“咚”的一声巨响！
贱起的沙砾扬起足以两米高。
“你出手时可以用过肩摔，玛力露丽们比你重，这样的甩投非常有效。”
明明一招打出了如此爆炸的输出，被砸进沙坑里的玛力露丽眼睛都快变成蚊香圈了，陈牧对呱头蛙的指导依然有条不紊，语调一丝都没有乱。
接着一只玛力露丽冲过来，旋身对他使用了“水流尾”，没陈牧敏捷的闪开。
“闪避的方向应当尽量选择敌人较少的那一边。”
接着他再次暴起加速，瞬间来到另一只玛力露丽身前，一拳打出！
那只玛力露丽中拳的腹部肉眼可见的极速荡开一圈圈波纹，仿佛全身的肉质都在颤动！
光是看着就让人不
第198章：原来人类当中有怪物(3/5)