！”
“你是谁老子？”雷厉蹲在坑边他让开的位置，狞笑着看他，一脸的不怀好意。
“我，我说我想当老子了。”晋延明瞅着他在微弱晨光里有些模糊的脸，满心满眼都是惊恐紧张。
这煞星简直不像人类，哪怕他狗胆包天，现在也有点被镇住了。
奇怪了，苏海棠那小娘们怎么从来不怕队长？被罚也跟没事人似的，还敢主动开口讨价还价。
娘的，难道他一老爷们还不如个娘们？！
晋延明慢慢给自己打气，腰背越挺越直，手里的铁锹把都快攥断了。
“哟，你小子这个眼神不错，有点意思了，勉强算是个爷们。滚上来吧。都赶紧挖，半小时把坑挖好了！”
五十个人，半个小时挖个直径三米，深一米半的坑，工程量真心不算太大。
苏海棠还在继续做俯卧撑。
严万州在一旁默默陪着，雷厉也没管他。
“注意呼吸节奏，上吸下呼，呼吸均匀，不要憋气。”
苏海棠小声指点不离不弃的严表哥，紫气决运转，浑身经络血脉，均匀分散开某些肌肉长时间用力紧绷的酸痛感。
“动作也一样，不要求快，细水长流。”
“好，保持节奏。现在把头脑放空，想象自己沐浴在春日阳光下，周围是一望无垠的大草原，暖风吹拂，绿草如浪，现出隐身其中悠闲啃草咀嚼的牛羊。”
“感受到他们悠闲的咀嚼了吗？一，二，一，二……”
苏海棠声音里听不出喘气声音，柔美得仿佛电台播放的配乐散文诗朗诵。