“还好吧，其实也不重。”张爱民说着话，左右晃了晃脖子，接着再次举起杠铃，开始新一轮的深蹲。
这一次的深蹲可不是二十个那么简单了，而且直接一组五十个。
而连续的动作之下，那颜如玉和海伦娜顿时傻眼，特别是颜如玉，这种分量的深蹲，整个健身房里也没有一个人能够一口气做五十个，但是张爱民现在居然是做到了，这也太让人难以置信了。
“这、这也太强了。”海伦娜捂着嘴，不可思议地说道。
张爱民一边练习深蹲，一边更是发现丹田内的那股气好像在因为自己的运动而渗透到了浑身的肌肉里，就好像刚一出现疲劳，便能够恢复一般。
这五十个深蹲昨晚之后，张爱民来到一个单杠前，开始连续的做起引体而上。
“不会吧，还有力气做别的。”颜如玉惊讶地开口。
张爱民根本就没有在意他人的眼光，他反而觉得自己如此剧烈的运动，令得身体非常的舒服，所以后续更是跑步，骑单车，甚至仰卧起坐，一整套全部给坐了下来。
差不多一个多小时，此刻的张爱民已经浑身是汗，并且感觉肚子又饿了。
“张先生，想不到身体这么好。”颜如玉忙走到张爱民面前，尴尬地开口。
颜如玉本来还打算教张爱民的，但是现在发现自己不需要教张爱民就能够练那么好。
“我先买十节课吧，以后有空颜教练你就教我行吗？”张爱民擦了擦额头的汗珠，接着忙说道。
“当、当然可以，我们也可以去公园跑步和健身，不一定非要在健身房。”颜如玉忙点头说道。
本来以为张
第一百六十九章 方耀光的愤怒(1/5)