服出来,对于他的美好肉体,姜月璃第一次见到的时候的确很惊叹,但是到了第二次,她仿佛已经有了免疫力。
她招呼林霄先弹跳,自己也跟着跳,跳了十分钟的高抬腿弹跳后,算是热身。
姜月璃便指导林霄直接双手上单杠,不过这次她拿出了一个软软的球直接放在了林霄的双膝之间,“记住双腿并紧,球不准掉下来哦。”
“好!”林霄显得很轻松,但是和第一次一样,还是做到三十九个就不能突破自己了。
他有些懊恼的坐在地板上,皱眉道,“我怎么就不行了呢!”
“没事没事,慢慢来,有时候你没有休息好也会影响发挥的哦!”姜月璃忙安慰他。
不过她细心观察林霄,虽然他一分钟做不到四十个引体向上,但是他却是面不改色的样子,好像很轻松的样子嘛!
“你的心率管理得很好哦,我看你虽然做不完但是你的状态却像没有做过一样轻松。”
姜月璃拿出按压的狼牙棒,有些疑惑的看着林霄。
林霄略显尴尬的咧嘴,“是吧?我也觉得奇怪呢,怎么老是突破不了四十个呢!”
“不过没关系,说不定下次你就可以了,过来吧,压压你的大腿外侧和髋关节……”姜月璃示意林霄过来。
“用做侧平板的动作,整个躯干挺直,左腿放前面,右腿伸直,用右腿大腿外侧的力量拖动狼牙棒……”
林霄最怕这个,这刚压一下,他就疼得人直抽搐,“哎哟,不行了不行了,这家伙太狠了……”
“哈哈……”想必没人能见过林霄这样被虐的一面,看着他那帅得人神共愤的俊脸此时布满了痛苦
第34章 我的故事都是关于你呀(5)(2/4)