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风流奶爸(林昆)

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第二十五章:小蝴蝶
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    林昆笑着道:“儿子,揭开盖子。”
    小楚澄马上迫不及待的把盖子拿下,一份精致的并欺凌水果沙拉呈现在眼前。
    “哇哦,好棒哦,爸爸你太厉害了!”小楚澄盯着沙拉,直流口水,仰起头问:“爸爸,我可以吃么?”
    “当然了。”
    小家伙马上迫不及待的吃了一口,抬起头对楚静瑶道:“妈妈,你也尝尝吧,好好吃哦,比餐厅里的还好吃呢!”
    楚静瑶笑着对小楚澄道:“澄澄吃吧,妈妈不吃。”
    小楚澄疑惑的道:“妈妈为什么不吃,真的好好吃呢,妈妈你就吃一口吧。”
    林昆插话道:“因为你妈妈怕胖,所以她才不吃的。”
    小楚澄道:“妈妈,胖就胖呗,反正爸爸今天都说不嫌弃你了,我都听到了。”
    楚静瑶:“……”
    林昆看着她笑着道:“你就尽管吃吧,我这冰激凌沙拉肯定吃不胖你的。”
    楚静瑶不相信的看着他。
    林昆接着道:“里面我放了黄瓜酱和其他几样降脂的食材,冰激凌也是用你冰箱里的无糖木糖醇做的,从能量均衡的角度讲,你吃这个水果冰激凌沙拉非但不能胖,还能起到一定的降脂瘦身的效果。”
    楚静瑶依旧不相信,“我凭什么信你?”
    林昆笑着说:“我以前在部队的时候,部队每次出去执行任务,饮食都要求高能量高卡路里,而且我在炊事班待过,对于什么食物高能量高卡路里,什么食物能抑制卡路里,都背的滚瓜烂熟,就比如说黄瓜吧,平时我们出去执行任务的时候是被列入禁忌食材的,就因为它有阻止糖分转化成脂肪的功

第二十五章:小蝴蝶(4/6)
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