峰送给他的这套资料，正好是范飞想追求的东西，正所谓想睡觉的时候有人送了枕头来。
只是他显然不知道，这种廖氏催眠法虽然有过激发潜能的成功例子，但一万个人中恐怕也只有一例成功者，剩下的9999人大多只能将自己弄得睡着而已，与田一峰说的那些正好相反。
或许正是因为现代科学技术的发达，在周围爆炸性的信息里，人们总不容易真正死心塌地地去相信什么。对于这种自我催眠术，绝大多数人都是不相信真有效果的，一旦练习起来，潜意识里便首先有了一种不信任感和排斥感，效果自然也就差强人意。
而15岁的范飞因为家里比较穷，没机会上网去接触那些新闻和乱七八糟的信息，只是一个劲地埋头读书，因此思想并不复杂，对于催眠术也几乎没怎么听说过。在得到好朋友田一峰郑重其事地赠送给他的这份资料后，他便格外地珍惜和信任，所以就首先排除了心魔，解决了练习这种催眠术的一大心理障碍，而这正是自我催眠术最为关键的环节之一。
或许，这便叫歪打正着吧。
当天晚上，范飞便开始满怀信心地练习这种自我催眠术。
“现在，我很轻松地躺在床上，闭上眼睛，我感到很轻松、很舒服……现在，我开始深呼吸，慢慢把空气吸进来，再慢慢把空气吐出去。在深呼吸的时候，想象着我把空气中的氧气通通吸进来，让身体充满了新鲜的活力。在吐气的时候，想象着我把身体中的二氧化碳通通吐出去，让身体完全排除疲劳及不舒服的感觉。每一次的深呼吸，都会让我进入更深沉、更放松、更舒服的状况。”
范飞放松地躺在床上，双手交叉放在腹部上，按照资料上
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