情好转的时候，他就会放了我百草门的人。”兰青依说道。
短暂的沉默之后，元紫嫣叹了一口气，“卫兰，派人传话吧，你再派些姐妹沿路保护，不能怠慢了百草门的人。”
“遵命，大小姐，我亲自去办。”卫兰恭声说道。
“等等，如果元大小姐心中还有怜悯之意的话，我这里恳请你向大帅说情，释放一个囚犯吧。”兰青依忽然说道。
“谁呢？说出来，我一定会向家父说情的。”
“百鸟冲，让我也帮你一次吧。”兰青依心里暗暗地说道，嘴上不动声色地道：“他是……”
片刻之后，十个蓝甲卫坐上南海灵鹏，向狼石山的方向飞去。
第二天，百鸟冲依旧做了两件事，修练理所当然地排在了第一位置。发现无名拳法居然是两千年前猛鬼时代的鬼武技，他的修练又多了新的内容，那就是修练鬼拳。鬼炼力、鬼火以及鬼拳，三个不同的修练内容，却又有着一个共同的地方，那就是鬼炼力。
以虚炼虚，炼化草叶虚影，强大鬼炼力，然后又通过修练鬼火和鬼拳使用，使其变得更纯熟，更精进。如同人体的肌肉锻炼，吃进食物，得到营养，然后通过锻炼使其变得强壮。在百鸟冲的修练里，炼化草叶虚影就是吃进食物，修练鬼火和鬼拳就是锻炼，使其变得更强壮。
修练之后，才是元紫嫣的治疗。在治疗之前，百鸟冲让兰青依用银针之术让元紫嫣子啊次陷入昏睡之中，然后才对其进行山羊血浴。这是逼不得已的办法，醒着的元紫嫣是绝对不会允许他这种身份的小子用双手按摩她全身的。再则，清醒的元紫嫣，充满诱惑力的女体，这样的情况下，就算元紫嫣同样百鸟冲对她用
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