屋舍旁，杨广见门头上挂着块匾，匾上写着“训练坊”三个字，字体遒劲有力，刚劲雄壮。
第五章奚落花魁（中）
光阴似箭，岁月如梭，眨眼之间已经是七天光景。在这七天之中，杨广都是在训练坊里度过的。琴棋书画，歌舞杂艺那是那些女子的玩意，男人训练的是如何有效利用身体肌能，身体上的每一个部位，在合适的时间完成适当的动作。
这个对于其他人，杨广不知道有什么感想，可对他来说却是最最实用的训练了。从出生以来，星球联盟对每个婴儿就开始有意识的注射健体剂，强骨液，为的是培元固体，直到成年。只有成年后身体突出的人，才有资格选入强化营，更进一步的强化身体。成绩优秀者通过不断挑战强化极限，逐渐从一般人到联盟各级战士。
在这期间，联盟不给予任何有关技术层面的指导。杨广在联盟能够成为黑金级战士，靠的是身体的承受力和那坚韧不息的精神取得的。完全没有接触到系统性的技术训练，事实上在联盟也不需要技巧，武器装备决定一切，哪需要这些花哨的东西。
而来到这个大陆之后，失去了战斗服保护，身体又陷入了肌能不平衡状态，和经过几次的对抗后，深刻认识到了战斗技巧的重要性。
尽管训练坊传授的不是什么杀人的技巧，可运用身体部位的方法同许多技巧是相通的，这对于杨广来说自然是求之不得的好处。
最最令他兴奋的是经过这七天的艰苦训练，杨广看到了身体完全恢复的曙光。
完成了第一阶段的训练后，训练坊又开始了第二阶段的训练，这次的训练时间更加长，一个月。主要训练的是如何服侍女人，怎样讨得女人欢
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