人明显偏心，但徒弟们习武有先后，二徒弟出错还有情可原，大徒弟心不在焉绝对不行，感情归感情，练拳容不得半点分心。于是小念头打完，久米千代乖乖认罚。程仙儿按住姐妹小腿，眼见她起伏间腹部若隐若现的肌肉线条，再想到自己连肚皮都不敢露，咬唇道：“秦战，我也要做，帮我。”“啧！头回见到受罚还有人眼馋。”这货嘟囔着上前，试了一下却发现想同时按住俩人难度颇大，最后干脆往地上一坐、拿腿压住一只，身子一仰、后背又压住另一只。他脑子里忽然冒出个奇怪的想法——这算不算齐人之福？胡思乱想的过了半晌还不见停，老秦被晃的直犯困，无奈道：“我说，你俩差不多得了，说好了二十次卷腹，现在五十都不止了吧？”“再、做、五、十！”久米千代起一次身、说一个字，她已经尝到了腹肌锻炼的甜头，以往并无知觉的腹部，现在只要一抬腿就能感受到它的收缩。对着镜子用力收腹绷紧，似乎都有一点点形状了呢！被人拿腿压住的程仙儿小脸通红，她也想说句提气的话，可惜平日里运动太少，此时腹部乏力、怎么都起不来，急的直锤瑜伽垫。忽然掌心一凉，她缩了缩手，又试探着握住。“健身、练武，都不是一朝一夕能成的。”老秦眯着眼、单臂用力把她拽起身，劝道：“过犹不及，小心明天疼的爬不起来。”“那，我要练多久能追上千代？”“你？算了吧！以她的体脂比，再练半个月差不多就能显出人鱼线的雏形，你嘛，半个月以后能达到她现在的样子就偷着乐吧。”“没有别的办法么？”“肯定没有啊！这丫头都魔障了，早上跟我晨练、上午在家卷腹、下午游泳、晚上瑜伽，热量消耗比你大的多，你怎么追？”她想了想，咬牙道：“明早晨练
第233章 先拿校警祭旗(2/7)