朱大哥的关心，丁原，你也别急，事情也许没那么糟。”朱正道：“也对，以后的事谁能预料到。”大家谈兴不高，就早早的回到各自的小屋里。
徐阳躺在床上，看着屋顶，静静地想着今天发生的事。“难怪，看到自己拿那本《养生经》，那驼背老人有那么古怪的笑；难怪，陈天标会那么生气。想想今天可能真的做了件蠢事。”突然，徐阳坐起来，脸色有些发白。“五年前的那个师兄，既然都做了两年的杂役，怎么可能想不开自杀呢？这其中只怕另有玄机，而自己会不会和那位师兄一样呢？”想着浑身冷汗流了下来，浑浑噩噩的也不知道什么时候睡过去的。
第二天醒来，徐阳出来脸色还有些发白，导致丁原三人都认为自己病了。今天早上是要去，甲字号楼一二号房学习练习内功之道。学习内功的屋子和学识字的屋子大小一般，只是学内功的屋子里，没有矮几讲台，密密麻麻的放置着坐垫，听课的人盘膝坐在坐垫上，讲课的师傅也是面朝少年们坐在一个坐垫上。
讲解内功之道的和教识字的一样是个古板的黄衣师傅，内功的讲解七天一个轮重复讲解，听懂以后就不用上早课了，接着去巡逻。一轮听不懂的，可以听第二轮。
其实，初级的内力入门非常简单，只是简单的吐纳观想之道配合简单手印动作而已。每门内力的吐纳之术不同，手印也千奇百怪，但从根本上说是吐故纳新。存想清气入体，而浊气排除，以手印为引，调体内精气，以清气为薪，炼精化气，而后收于丹田。等丹田微微发热，就是产生了内气，而后调动内气，以经脉为路，到达五脏，从而滋养内脏，增长气力。等到内气渐多，在经络间搬运，形成小周天，内气运
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