的身体和精神疲劳消解得更快。
运用更短的睡眠时间，就能达到同样的恢复效果。
换言之，就是能更快投入新的训练。
营养值恢复的大部分是能量，但身体和精神疲劳是会伴随着训练过程逐渐积累的。
深度睡眠这个技能成为了最后一块拼图，补齐了营养值训练大法唯一的不足！
也是凭借着深度睡眠的再度加成，梦魇蜉蝣才能这么快提升至初级阶段的顶点。
黑泽最近正在研究，能否通过结合催眠和深度睡眠两种技能能力。
让梦魇蜉蝣掌握令其他精灵深度睡眠的效果。
这种福报只有梦魇蜉蝣能享受，未免太可惜。
不过他暂时没有在这方面取得什么进展。
可能是由于主要精力不在这个方向，时间投入不够的缘故。
提升到20级后，梦魇蜉蝣就进入了属性能量精粹的阶段。
这个变化在今早的训练中有所体现。
每次输入营养值的时候，小梦魇的身体中就浮现出一丝丝极为细微的特殊能量。
黑泽的灵能已经和中级精灵的属性能量有过亲密连结。
这个过程显得很顺利，只是需要时间。
血，梦，还是超能？
黑泽对小梦魇觉醒的属性和种族技能有点期待。