的习惯，这是和姥姥姥爷一起生活多年之后养成的生物钟：每天早上六点钟准时睁开眼睛。
洗漱完毕之后先喝一杯蜂蜜水，接着通常都会出去晨练，有时候是自己沿着街道或者基地城墙散步，运转功法吸收日出之前最浓郁的灵气，有时候则会加入利刃的晨训队伍。
利刃的晨训传统是从建团之初就制定的，为此根据地最外圈还专门修建了一条模拟越野跑道，跑完两圈正好是六公里。
通常是陶源带队监督，但他目前离开基地前往他市执行任务，这项工作就交给了渠朔。
年前寒潮突袭，路修远将冻伤昏迷的渠朔带了回来，由林阮抢救治疗成功。之后在征询过核心队员以及渠朔本人的意愿之后，渠朔成为了利刃的候选成员之一，并且在通过为期一个月的考核之后正式转正。
作为欢迎礼物，沈十安授意陶源使用异能对渠朔进行治疗，将他截断的右腿再生出来，经过半个多月的适应和复健，现在已经能活动自如，如今作为陶源的副手，一起负责队员们的体能和作战技巧训练。
沈寻喜欢赖床，因此大多数情况下沈十安起床之后他还在睡觉。
但是今天不一样，沈十安刚睁开眼睛，一只毛茸茸的前肢就突然伸过来，搂着他的腰将他卷了过去压在身下。
沈寻明显还没睡醒，身体的变化却十分惊人。喉咙里哼哼唧唧哑着声音呜咽，模糊可以听见是在喊沈十安的名字，湿漉漉的鼻尖钻进他肩窝处来回拱动，体温炙热呼吸滚烫，身体的动作充满了躁动难耐。
“寻寻…寻寻你快醒醒……你要是再不醒我可就揍你了？”沈十安被他压得透不过气，连带着自身体温也在
第 146 章(4/6)