议论自己什么的，肯定能听得一清二楚，关键是精力极其的旺盛，不会像常人那样动不动就感到疲倦。还有一点，精力充沛，人也一下子变得精神多了，话说今天从老妈算起，已经有n个人夸自己长的帅了……等姚薇明天见到我，会不会也觉得脸红心跳捏？
精神属性的加成，肯定是一件好事，但是怎样有效的去掌控，这就成了关键。别人都只犯愁自己的精力不够足，能力不够强，李卫东却一下子强大发了！想了老半天也想不出个好办法，想睡觉偏又精力旺盛睡不着，郁闷的抓起手机给姚薇发了个短信：我失眠了。
姚薇每天都要坚持学习到十二点才睡觉的，这时也刚上床，就给他回了个短信说：流氓，怎么了啊？是不是又想干坏事了？
李卫东汗了下，说：哪有，就是神经亢奋，静不下来所以睡不着。
姚薇说：那你数羊啊！
李卫东苦笑着回道：数了啊！数到一千多只了都没用。
姚薇说：要不你试试瑜伽的冥想静心吧！我妈神经衰弱，就是经常失眠，练了瑜伽之后现在好多了。
瑜伽？李卫东脑子里灵光一闪，急急打开台灯，把以前的杂志都报纸都翻箱倒柜的找了出来，翻了半天，终于在一本杂志的封底看到一则瑜伽培训班招生广告，上面有对瑜伽的介绍说：
“……瑜伽是生理上的动态运动及心灵上的练习，最终目标就是能控制自己，驾御肉身感官。感官的集中点就是心意，能够驾御心意，即代表能够驾御感官；通过把感官、身体与有意识的呼吸相配合来实现对身体的控制……”
这说的可不就是我现在情形吗？驾驭心意，控制感官，用身体与意识的配合来实现对
第29节(5/6)