装、带好装备、拿好训练室的钥匙，石铁心小跑着出了宿舍。时值暑假，宿舍区中的学生很少，整个校园都显得空旷寂静。偶尔遇到两个学生都热情的和大哥铁打招呼，大哥铁也都平易近人的回应。
夏日清晨，最是动人。石铁心来到操场上，先跑了一个热身步。用了二十六分钟跑了二十五圈，算是个不太标准的万米跑。
走过的驻足的学生们只知道大哥铁跑得很快，有的还为他加油鼓劲，但没有人想到去计时，更没有人想到某人又一次静悄悄的打破了万米跑的世界纪录。
不过对石铁心来说，这个程度的运动现在只能算个热身。毕竟双擎加持之下，无负重运动对他来说，效果已经微乎其微。
热身之后，去食堂美美的吃了顿饭。
凌星见和方清绝都不在，她们不像石某人是孤家寡人一个，放假了肯定要回家。石某人清清静静的吃过早饭，为凤鸣一中的伙食开支账本又增添了浓墨重彩的一笔，然后开开心心的吸纳了今日份的精气，随后便来到了自己的私人训练房中。
他给自己这两个月的时间做了个规划。
最优先的事情就是练好弹星腿，弹星腿练成之后将会对自己的下肢力量运用和发挥产生相当程度的助益。同样的力量，练了腿法就是比不练的强。
其次就是熟悉两轮竞速。当黑尊的时候虽然已经制霸了街头飞车大赛，但土木堡之中肯定找不到那样的重机车。加上这两天打听到的消息，石铁心决定——自行车，自己要熟悉自行车竞速的感觉和方式。
环境不同，选择自然不同。对带你老妈飞大赛来说，自行车是最好的选择。
事关还款，其他都可以往后放，这
第467章 启动吧外挂，咋——瓦鲁多！(3/4)