练，殷勤招待仔细叮嘱全面辅助，看来这乱世之中健身教练也不好恰饭。
石铁心从前向来是瞎**乱练，最多从网上道听途说些窍门什么的，不成体系。今天在教练们全方位的指导中，各种疑点难点和易错点都渐渐明晰，让他获益匪浅，以后回了土木堡也一样能够用同样的方法锤炼身躯。
这待遇，已经全面看齐贺冲了。
再再嚯！
虽然不带属性但是身材一级棒的小姐姐，正在跑步机上颠簸起伏！即便只看到一个背影，虽然那小姐姐的衣服也没有太紧身，但那天鹅颈、匀称肩、小蛮腰、蜜桃臀、修长腿，真是无一处不好看。
包括扎起来的单马尾，随着跑步一摇一摆的，简直像一个钩子一样，要把你心里的小鱼都钩走。跟这位小姐姐比起来，自己手下的那些小妹再怎么挤出事业线，也完全不是一个量级。
呃，眼睛直勾勾的是不是有点丢人？石铁心偷偷左右一看，还好还好，旁边撸铁的汉子们呼吸都急促了。
看看他们那熊样，明明没上多大重量，喉咙里挤出来的声音却都跟霸王举鼎似得。
瞧瞧那一个个的都和发了情的公牛一样，至于么？
回头再看一眼小姐姐，嗯，石铁心诚实点头——至于。
不过，石铁心虽然内心戏多，但表面上看起来可比他们可体面多了。
原始精气一阵波动，石铁心连忙收回视线。不能看不能看，念头波动的太厉害的话，存精可就白存了。
嗯？嘶嘶——哈~~~真香！空气中似乎散发着荷尔蒙的味道，让人想入菲菲。原始精气继续波动，似乎连呼吸都有罪。
不行，这健身房不能待了！
第184章 当老大挺好(2/4)