锻炼肉身，也有事半功倍的效果。
本来以李辰南眼下的身体素质，外加他先天大圆满级别的内功修为，晨练对他的作用，已经微乎其微了。
他之所以每天还在坚持，一是因为这个习惯他已经养成很多年了，不想轻易改掉。
二是他想以此为由，日后好拉上许若雪来跟他一起晨练。
与李辰南不同。
许若雪并非武者出身，再加上她工作忙，平日里又没有好的生活习惯，其身体素质很差。
对李辰南来说，他既然已经认定了许若雪是他的女人，那日后等到机会成熟，他是肯定要将许若雪拉入武道一途的。
这不单单是为了许若雪的身体，更是为了提升许若雪的自保能力和寿命。
古武之道，源远流长，博大精深。
随着武者修为境界的提升，不但可以强身健体百病不生，当修为达到后天境界以后，还能延缓身体衰老，增加寿元。
李辰南不想数十年后，他正值人生巅峰，而自己心爱的女人却已然衰老。
所以让许若雪成为一名武者，这是他必须做到的事。
围绕着小区内的人工湖（帝景湖）一连跑了五圈，见时间差不多了，汗流浃背的李辰南，这才重新回到了许宅。
和往常一样，李辰南一到家，张妈早已准备好了一桌丰盛的早餐在等着他。
不同的是，今天的张妈明显有些不太高兴，见到李辰南回来后非但没了前两天的热情，反而阴沉着脸，一句话也不说。
“张妈，你脸色看上去不是很好，是不是身体哪里不舒服啊？”
自桌上拿起一个大肉包咬了一口
第94章 天地元气(3/4)