，便滑下了游泳池, 钻进了救生圈。
她开始教我憋气和吐气，说这是游泳的第一步，只有学会了憋气和吐气，我才不会被淹死。
我的肚子起起伏伏，努力跟着她示范的节奏在练习，我觉得这真是一个费力气的事。
好多次，我都想放弃，反正我要回到大山去，大山深处根本就没有如此深的水，我努力学憋气和吐气，即使我今天学会了，也游不好，明天还照样忘记了。
她总不厌其烦地给我教，并且鼓励我, 说游泳不但是一项健身运动，也是一项生存的技能，她相信我不会永远呆在大山深处, 总有一天会走出大山的。
她说的我有些心动, 便努力学，凡事害怕认真，我认真起来，憋气和吐气也就简单多了。
学会了憋气和吐气，她开始带着我在水中游，让我经量放松，不要害怕，就把自己想象成一只鸟，不是在水中游，而是在天空飞。
我听着她的话，尽量放松身体，放松心情。她做出了一个线条型的泳状，也就是“一”字形，让我跟着她学，让身体在水中保持平衡。
我渐渐学会了能够控制自己的身体，能够做最简单的游走了。她开始在水中自由自在地游弋着，宛如一只美丽的天使。
她潜入了深水，好一会儿不见了她，我吓得大声呼喊她，她钻出水面，睡在水面，眼睛闭着，脸带微笑，双手做出了一个飞翔的动作。
原来她并不是丑小鸭，她也是一只美丽的天鹅，我看得发呆，也就忘记了憋气，身体开始往深水区滑去，我感到了越来越强的窒息感。
我想努力让身体浮出水面，可我越努力，身体越往下沉，我以
第362章 生活（34）游泳(3/5)