介绍了冥想法门，就是平心静气抱元守一。让自己静下来以后尽量什么都不去想又不能故意不去想任何事的状态，这个需要一个过程。不过这样容易睡着，毕竟自然放松都什么都不去想放空自己就很容易睡着。
边吃边点头的二虎听到这些心里暗暗想：“就一个模子里刻出来的到哪都一样。”随后说到：“你包里除了衣服药瓶还带了些啥看着都鼓鼓囊囊的？”
米涂：“其实也没啥，除了这些还有洗漱用品跟我在来的路上悄悄买的酒。虽然我不好喝酒，但是偶尔尝一尝活血的有助锻炼后的恢复。”
二虎鄙夷的说道：“你知道我是怎么来这的，酒这东西还是算了。”说罢把饭盒扔到一边在屋子里走了两步简单的坐了坐伸展运动。回头说道：“不如你先交我基础格斗吧。你说过这个也可以入级，因为要激发体内的力量。活动起来体内的力量也会跟着活跃起来吧，你跟着你做。”
米涂：“我怀疑你还是不是二虎，你原来可是懒的一塌糊涂的，现在变了啊！是不是让人打成这样都会变好，回去给队长说说看看能不能推广这种方法！”
二虎：“我保证你说出去会被全军团的人打死。别废话了开示吧！”
米涂：“开始毛线啊这房间才多大，在屋子里练那不得这一层的都给惊动了！这卷轴拿去，上面有图有要领，最后面的冥想方法。先看吧等晚上我们悄悄出去练。你现在就在房间里活动一下，做做拉伸然后在看看卷轴。”说着把包扔给我示意我自己找卷轴。
找出卷轴打开映入眼中的就是一套拳法，从基本的站姿步伐都有交代。旁边还写着动作要领。大致看了一边，感觉这套基础武技真
第5章 这就开始了么(2/5)