方鹤将目光收了回来，没有管这两个学生究竟在想什么。他示意付安然微微下腰，将手掌贴合在地面上。
付安然点了点头，照做了。他的身体很柔软，几乎在下腰的第一时间，就准确地完成了这个动作。当动作形成时，身体上的灵力开始疯狂增长起来。
涨势有些慢，比不上先前那个270度劈叉时灵力增长的速度，但胜在持久，付安然觉得如果不出意外的话，他这个动作可以坚持半个时辰。
另外两个人当看到付安然如此轻松、成功地下腰之后，他们整个人也就飘了。其中一个人提高了袖子，毫不犹豫地向下弯腰。
“疼疼疼疼疼。”一连串的惨叫声在这空旷的场地中响起。那名学生从来没有感受过这样高强度的疼痛，他感觉手和腿在这一瞬间都不是自己的了。
方鹤连忙上手，缓缓托着他的腰，让他重新站立了起来。昨天他备课的时候，什么都准备得不多，唯有急救的一些知识点，他都牢牢地记在自己的脑海里了。
学瑜伽真的是一件要命的事情。
方鹤从旁边拿了四个砖头，分别放在两名学生的面前。相较于付安然的柔，另外两个男生才是此时这节课最为操心的对象。
这两名学生的筋骨都跟钢筋一样硬。
方鹤降低了一下难度，他让两个学生将手按在砖头上，让腰部停止尽量与腿部贴合。