，陈牧也曾经在随队参加残酷的西部客场之旅时，面对过特洛伊墨菲。
当时陈牧的力量虽然有所进步，可还是在nba处于中下游水准，面对墨菲的防守，根本就没想过要背身，用的所有技巧全是面框技巧。
如今半年过去，一切都发生了天翻地覆的变化。
“砰！”
又是一次强硬的身体接触，陈牧用力一拱，直接将墨菲拱的踉跄几步。
身后的防守一松，陈牧毫不犹豫的转身起跳，高举篮球狠狠砸入框中。
“漂亮！！”
看台上，球迷们既兴奋又惊讶，开口为陈牧叫好的同时，也对自己看到的这一幕有些不敢相信。
“看来很有效嘛……！”
回防过程中，陈牧不自觉的看了伊戈达拉一眼，只见后者也正微笑着对自己比出了大拇指，末了还做了一个秀肌肉的动作。
“持续不断的器械训练，终于给我带来了甜蜜的回报……！”。