入到职业梯队。跟他一起能彼此认可的伙伴,他希望大家都能走的远一些。
这两个月来,每天早晨五点多起来,晨练三、四十分钟,风雨无阻,雷打不动。下午吃完晚饭再是排球馆跟随卢教练加训两小时。即使是周末、节假日也从没断过。
而白天一天的学习,不管有没有文化课,林幕还拉着他们找空闲学学文化课知识。学进去东西,怎么都不会是坏事。
魏潇的怨声载道,巩成的默默承受,林幕淡笑以对。
有了成绩证明后,回顾下埋头的两个月,显然一切都挺值得的。
几人埋头干的心气也越发的足了起来。往常白天的训练课结束,他们吃完晚饭会回宿舍闭下眼假寐休息会,顺带着讨论下今天训练和学习情况,之后才会准备齐整去排球馆。
而往往到7点前要出发时,总会找些话唠叨,看起来拖沓的魏潇,这两天是全没了之前的表现。积极性比谁都高,今天也不例外。
晚饭吃完6点刚过,回宿舍讨论完6点半还不到,魏潇就已经鼓动出发了。
时间早点晚点其实说起来不算什么,但林幕更愿意规划的更规范些。按照卢教练有意无意提到的专业训练理论,他时常的也翻翻一些训练理论指导书籍。
再加上记忆里信息爆炸时期的各种有印象的理论知识,林幕更愿意合理的安排好他们一天的训练。该训练训练,该休息休息,该吃吃,该睡睡,往往很多运动上的事,就是这样一个个小小的细节组成的。
他们现在不是运动员,更不是训练专业人士,大运动量的东西他也不懂,只能酌情的减少负荷,尽量规避下损伤的风险。
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第8章 两个月(5/7)