一张床上,正有一双眼睛静静的注视着他们。
眼睛里透出了一丝亮光,微微闪过些异样,又带上了几分挣扎。似乎有几许犹豫和复杂后,随之渐渐的清晰了起来。
“可以?不可以?去?不去?巩成,别犹豫了,又不是做给人看的,谁能笑话谁?人家林幕都坚持多久了?笨鸟就不能先飞?人家都能坚持,难道就真的晚了?”
一番心理对话,少年巩成终于爬了起来。
如同之前的林幕二人一般,巩成同样轻手轻脚的穿好衣服,走出了房门。
外面的天还挺黑,也许是日头将出,东方已经已经有了些朦胧的亮色,看着天空、校园,他深吸了一口气。
晨间,带着些许草木清新的清爽空气直入胸腔,再缓缓呼出后,一时间让他有些久违的情绪荡漾。
真好!巩成,新的一天开始了!
是的,新的一天开始了,已经跑上跑道的林幕二人已经开始了他们一天的训练。
“你的动作还是有些不对,跑步是为了效果,不但是为体力和耐力,同样也是为了适应运动,是为了减缓一些运动磨损……”
“姿势挺重要的,我们不是短跑要爆发,脚可以尽量放平一些,减少对膝盖、脚踝和小腿的压力。摆臂幅度不需要那么大,对,小一点,脚步,也按照你的正常极限缩小些。活动开……”
跑道上,两人绕着400米一圈的田径场,不疾不徐跑着。林幕的感觉又上来了,好像对他的项目有益处的运动,他总能有很多玄妙的感觉。
很奇妙,而且,他很确信,是正确有益的。
“呼吸,注意呼吸,这样的速度,不需要那么
第7章 日常(2/7)