，而是站在一旁看着继续练习的郭靖，林逸看郭靖的样子，分明已经开始慢慢领悟了这亢龙有悔。
郭靖练到后来，已经意与神会，可以勉强发劲收势了，也渐渐能将发出的掌风运用自如。
又过了一段时间后，郭靖再次摆出刚才洪七公的姿势，猛力一掌向面前的松树攻去，然后立即改变动作，将掌风收劲，那棵松树竟然是纹丝不动。
郭靖看到后十分高兴，自己的努力终有有了成果，便连忙对松树挥出第二掌，这一掌郭靖并没有像刚才那一掌一样，突然改变动作收劲，而那棵小松树去被郭靖击得弯折了下来。
郭靖刚才还只能在松树上留下浅浅的掌印，可是现在却可以一掌直接将眼前的这棵松树击弯折，虽然这棵松树没有原来的那棵强壮，但郭靖的进步还是清晰可见。
这时只见黄蓉她手提着食盒，缓步向这里走来。
黄蓉她已经做好了饭菜多时，可是却迟迟不见林逸三人回来，眼见这天色越来越晚，黄蓉心中担心林逸会饿肚子，便将已经做好了的饭菜，装在了食盒中，拿来给林逸三人吃。
洪七公的眼睛虽然尚未睁开，可是却已经闻到食物的香气，便大声叫道：“好香，好香啊！一定是女娃娃来了！”
洪七公说完，就跳起身来，跑到黄蓉的面前，一把抢过了她手中的食盒，然后打开了盒子，只见里面是放的是一碗熏田鸡腿，一只八宝肥鸭，还有一堆雪白的银丝卷。
洪七公看到食盒中是食物后，立刻大声欢呼，双手左上右落，右上左落，抓助了食盒中食物后，就往口中放，一面大嚼，一面称赞，只是洪七公这唇边、齿间、舌上、喉头，都是食物，
第569章 武功的进步(3/4)