法，您演示的太好了，哪里还有什么不满意，简直是太满意了。”“就是啊，这套拳法看起来实在是太厉害了，我们可以学吗？”宫梓寒笑着说:“自然是可以的。我演示这套拳法，自然就是为了想要教给大家的，现在看大家这么喜欢这套拳法，梓寒就放心了。”
语毕，宫梓寒便让大家站好队形，宫梓寒站在大家面前，开始一招一式的教起了大家，宫梓寒教的很用心，大家也是非常用心的学，只是到底是第一次练习的原因，很多人都做错了不少动作，要么就是动作不对，要么就是力道不够。
宫梓寒每做过一个动作后，就会停下来，然后走到所有人身旁，一个个的看过去，看大家的动作做的对不对，只要发现动作做的不对的，宫梓寒便会耐心不失威严的教他们把动作做好。若是发现大家的力度不够，宫梓寒便让大家绑着沙袋在手上，然后对着木桩子打拳。
让大家把自己所有的力气全都用上，不许偷懒，然而还有许多人，手臂上刚绑了沙袋，便抬不起手臂了，更别说打拳了，看着宫梓寒手上绑了比他们还重的沙袋，打在木桩上的的力道好像让木桩子都受不住。
一群人看着宫梓寒打的拳法这么有力，这么漂亮，都很羡慕，便自己努力克服自己手抬不起来的难题，慢慢锻炼着。一时之间，所有人都汗流浃背。手臂都开始颤了起来，却没有一个人喊苦喊累，都默默地锻炼着。
宫梓寒见状，觉得很满意，等到时间差不多了，宫梓寒才让大家都停下来，然后说到:“这套拳法，毕竟是我自己带着教给大家练习的。今天是例外，平时要是让大家在练习教里的武功的时候，练习我的这套拳法，被别的有心人看见了，
第三百章驯服。(4/5)